Массовая зарядка прошла в Краснодаре

4 августа на Театральной площади в Краснодаре прошла массовая зарядка, сообщает ntknews.ru.
Горожане не испугались ни жары, ни раннего подъема в субботнее утро.
Перед началом разминки желающие могли подкрепиться белковым коктейлем и выбрать вкусовую добавку к спортивному напитку.
Приветствовал пришедших на зарядку спортсмен Сергей Фетисов, который провел мастер-класс по отжиманию.
В начале зарядки - легкая разминка, затем ритмичная зумба и в завершении - силовой комплекс упражнений.
Организаторы утренней зарядки отмечают, что групповые тренировки настраивают участников на позитивный лад и развивают мотивацию. Главное, побороть утреннюю лень и начать с легких упражнений. Те, кто постоянно делает зарядку, знают, что утренние упражнения заряжают энергией на весь день.

 
Статья прочитана 47 раз(a).
 
Еще из этой рубрики:
Последние Твитты
Архивы
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
107, за 0,293